Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Nektarinen, Pflaumen, Vitalinea Yogur, Brötchen, Eroski Basic Quesitos. Mittagessen: Brötchen, Tafelwein, Paella. Abendessen: Eroski Basic Croissant, Mischkornbrot, DIA Sopa Jardinera. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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