Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 212,58g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Помидоры, Индейка Отварная, Индейка Отварная. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Индейка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Индейка Отварная, Хек, Хек. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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mayskayakosh777's Gewichtsverlauf
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