ALITA88's Notizen, 14 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019

62,3 kg Bisher verloren: 17,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:

207 kcal

Fett: 8,95g | Eiw: 10,78g | Kohlh: 22,66g. Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío , Pepino (Pelado). Abendessen: Lay's Stax Clásico. mehr...

878 kcal

Bewegung: Body Pump - 1 Stunde und 55 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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