莊仕優's Notizen, 15 Okt 19

連假結束這樣的結果,很可以,優比.......✌️✌️✌️ 😂😂😂
63,8 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
1061 kcal Fett: 34,10g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 144,84g.   Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 香蕉, 水煮蛋. Abendessen: 綠豆湯, 白饅頭, 蘋果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
才升0.2 😒😒 是水份吧!便所去一趟就....😅😅 
14 Okt 19 vom Mitglied: kuo19750926
kuo姐 便所去一趟就又瘦了0.2,然後磚塊🧱🧱🧱就被丟到滿出來 🤣🤣🤣 
14 Okt 19 vom Mitglied: 莊仕優
🙄🙄🙄🙄🙄 
15 Okt 19 vom Mitglied: gulinlin
😓😓😓😓😓 
15 Okt 19 vom Mitglied: 莊仕優
🙄🙄🙄🙄🙄 
15 Okt 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
🤓🤓🤓🤓🤓 
15 Okt 19 vom Mitglied: josephc0917
😅😅😅😅😅 
16 Okt 19 vom Mitglied: somnambulism00

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


莊仕優's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.