Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista, Scotti Crackers di Riso. Abendessen: Esselunga Pizza alle Verdure. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|