Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Orzechy Włoskie, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Mittagessen: Biedronka Warzywa na Patelnię , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Ziemniaki. Abendessen: Marchewki, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Pomidory, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Śliwki, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Jabłko, KFD Premium WPC 80. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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