Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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145 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 23,75g.
Frühstück: Woolworths Free Range Sundried Tomato Chicken Espetadas , Tony Ferguson Coconut Milk, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ginger , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Greek Salad, Woolworths Stir Fry Mix Julienne, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Tony Ferguson Low Carb Chocolate Munch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Unicorns_Exist's Gewichtsverlauf
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