Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
70,8 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
957 kcal Fett: 52,64g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 59,23g.   Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Азу из Куриного Филе, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Abendessen: Мясновъ Ленивые Голубцы. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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