Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Swan Pechuga de Pavo Natural, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Silk Leche de Avena, Guayaba, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen. Mittagessen: Gamesa Saladitas (6), Tinga de Pollo, Consomé de Pollo. Abendessen: Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Snacks/Sonstiges: Abbott Ensure Advance, Silk Leche de Avena, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Mollete, Bolillo, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
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