|
▪️Шаг 2 [борьба] День прошёл быстро и насыщенно, дела, работа.. Времени ни на что не хватает. Пока очень тяжело себя настроить на здоровое и многократное питание.
|
940 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Горбуша Соленая. Abendessen: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. Snacks/Sonstiges: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostina.e_v's Gewichtsverlauf
|