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2112 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: Myprotein Farina di Avena, Despar Albume d'uovo . Brunch: Formaggio di Capra (Morbido), Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Mittagessen: Gran Biraghi Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pasta di Semola. Abendbrot: Conad Piacersi Crackers senza Lievito , Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Daily Bread Pane di Segale, Nocciole. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Olive Nere, Stoccafisso Ammollato. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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