Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 22,20g.
Mittagessen: 햄 패티 (건조된), 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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