Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 116,21g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 44,15g.
Mittagessen: 달걀, 서울우유 생크림, 단호박, 낙지젓갈, 비트, 양파, 현미밥, 삼겹살. Abendessen: GS 버터커피. mehr...
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1465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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