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1213 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Pentol, Bakmi GM Mie Ayam, Pepaya. Mittagessen: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Jambu Air, Tahu, Buah Anggur. Abendessen: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis tahu. Snacks/Sonstiges: Tumis Kangkung, Jagung Manis Kuning, Tempe Mendoan. mehr...
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655 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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 Kommentare
15 Okt 19 vom Mitglied: devita nur laili
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-+380 kalori kaka karena gak pake kecap saya inputnya bakmi gm
15 Okt 19 vom Mitglied: naresty
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naresty's Gewichtsverlauf
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