Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 248,25g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Граф, Банан, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Варенье из Смородины, Арбуз, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Бахетле Губадия. Abendessen: Сыробогатов Сыр Граф, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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