Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Cappuccino, Избенка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриная Ножка. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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