Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 159,54g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Selex Riso Soffiato Biologico. Brunch: Conad Piacersi Crackers senza Lievito , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Natur Lieve Carote alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Stoccafisso Ammollato, Patate. Abendbrot: Arance, Plasmon Biscotto Classico. Abendessen: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Rucola , Gran Biraghi Biraghini, Conad Tartare di Bovino. Snacks/Sonstiges: Adez Meravigliosa Mandorla, Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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