Бег утром, вода вышла. Сразу отвес. А сегодня ещё и танцы у меня.
|
79,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яичница, Овсяноблин. Mittagessen: Финик, Овсяноблин, Соленые Огурцы с Укропом, Рассольник. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2659 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|