Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
65,3 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1270 kcal Fett: 74,04g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 82,90g.   Frühstück: ТХК Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшено на Молоке, Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: SPAR Голубцы Ленивые. Abendessen: Tirolez Сыр Горгонзола. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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