Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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83 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero , Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Scotti Risotto ai Frutti di Mare. Snacks/Sonstiges: Certossa Fette Biscottate Integrali, Yogurt Magro al Naturale, Noci. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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