seunghoya365's Notizen, 16 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019

64 kg Bisher verloren: 2,7 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:

2549 kcal

Fett: 111,20g | Eiw: 182,00g | Kohlh: 127,00g. Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Abendessen: 로아커 초콜릿 밀크, 하이네켄 맥주, 네네치킨 양념치킨. mehr...

2043 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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