Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 259,21g.
Frühstück: Diamond Sajgonki. Mittagessen: Karkówka Pieczona, Makaron. Abendessen: Słodkie Cukierki Czekoladowe. Snacks/Sonstiges: Gruszki, Jabłko, Mango. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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