Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 242,47g.
Frühstück: АТБ Яблоко Голден, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Riga Хліб Злаковый Хлеб, Плов Со Свининой. Abendessen: Яблоко Яблоко Джонаголд, Макдоналдс Латте (0,3L). Snacks/Sonstiges: Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Перец Болгарский , Плов Со Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stepokat's Gewichtsverlauf
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