Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: Виноград Дамские Пальчики, Милка Шоколад с Печеньем , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Магнит Банан, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Мягкий Тофу. Snacks/Sonstiges: Активия Биокефирная 1%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Расти Большой Пюре Груша и Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
|