꿀불곰's Notizen, 17 Okt 19


Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1242 kcal Fett: 55,19g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 110,76g.   Mittagessen: 청경채, 오이고추, 양배추쌈, 고추장, 브로콜리. Abendessen: 동원 마일드 참치, 삶은 계란, 브로콜리, 양배추쌈, 오이고추, 청경채. Snacks/Sonstiges: 동아제약 박카스, 일화 초정탄산수, 페리에 페리에 탄산수. mehr...
2670 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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