Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Рафинад, RIOBA Сливки 10%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Арбуз, Хлеб Дарницкий, От Мартина Семечки с Морской Солью, Куриная Грудка Вареная, Борщ. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный, Nutberry Батончик Орехово-Фруктовый "с Кешью". mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|