Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 376,94g.
Frühstück: Киевхлеб Овсяное Печенье, Здорова Родина Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Nesquik Какао. Abendessen: Ферма Сыр Российский , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Tuc, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Multi Cake Milky Cream, Киевхлеб Овсяное Печенье, Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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12МаРиНа's Gewichtsverlauf
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