|
Завтрак517кл Всем доброго дня
|
1698 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Соленья, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий, Морковь, Лук, Булгур (Вареный), Картофель Отварной, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Бондюэль Зелёный Горошек, Красный Лук, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красные Помидоры, Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
|
|
2550 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|