Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Fuchs Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Polipo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Patate. Abendessen: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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