Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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