Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: 오징어볶음, 귤, 두부구이, 미역, 미역국. Abendessen: 직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음), 버섯볶음, 느타리버섯, 보리밥. Snacks/Sonstiges: 해태 바밤바 (63ml). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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