Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капучино, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Mittagessen: Гречка Отварная, Простой Йогурт, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Банан, Творог (Обезжиренный), Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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