Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Сырники (5% Сахар/Сах.Зам, Мука Кокосовая/Пшеничная), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Селедка, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Abendessen: Окей Холодец из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Snacks/Sonstiges: У Палыча Хворост, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Золотой Ключик Ириска, Блинни Бон Блинчики с Творожком. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|