Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Столовый, МКС Сыр Пармезан, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Сметана , Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки. Abendessen: Atena Айран, Кабачок, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Яблоко, Королек. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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