|
Завтрак 278 Ккал. Творог, изюм, растопленный горький шоколад, мультизерновое печенье и черный чай без сахара.
|
1009 kcal
|
Fett: 24,66g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Tess Чай Черный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Изюм, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Tess Чай Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Куриные Грудки. Abendessen: Елизавета Хлебцы, Tess Чай Черный, Ашан Финики без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Мёд, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Tess Чай Черный, Банан. mehr...
|
|
1171 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|