Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutillas. Mittagessen: Tomates, Tomates Rojos, Bistec de Res, Arroz Blanco, Nescafé Tradición. Abendessen: Pechuga de Pollo, Ajo Picado, JB Ají Pebre, Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Guacamole con Tomate, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Sonstiges: Milo Leche Milo, Fini Regaliz con Forma de Tubos . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|