Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Ideal Pan Integral Mediano, Huevo Cocido, Loncoleche Leche Descremada. Mittagessen: Almendras, Espinacas Cocidas (Frescas), Nestlé Jalea, Aceite Vegetal, Zanahoria, Rúcula, Lechuga, Kale, Salmón. Snacks/Sonstiges: Regimel Yoghurt Batido Descremado Sabor Frutilla. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty.natalia's Gewichtsverlauf
|