Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Arepa Frita, Colanta Quesito, Alpina Leche Deslactosada. Abendessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lor.cast's Gewichtsverlauf
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