Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 101,95g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Bacon Grease, Egg, Bacon, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Asparagus. Mittagessen: Kroger Colby Jack Cheese, Cookie, Vegetable Oil, Philadelphia Regular Cream Cheese, Chicken Thigh, Flour Tortilla. Abendessen: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. Snacks/Sonstiges: Fajita with Chicken and Vegetables. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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popatop75's Gewichtsverlauf
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