Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 56,09g.
Mittagessen: 壽桃牌 烏冬, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Abendessen: Sour Cucumber Pickles, Baked or Broiled Fish, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Seaweed Soup, Fried Calamari, Cauliflower . mehr...
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konstantes Gewicht
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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