Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 223,96g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био Йогурт. Mittagessen: Магнит Кокос , Макдоналдс Малиновый Шейк, Corin Corn Попкорн. Abendessen: Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Roi Thai Кокосовое Молоко, Шефмаркет Говядина Вырезка, Sen Soy Рисовая Лапша, Ашан Морковь по-Корейски, Берестов А.C. Мёд. Snacks/Sonstiges: Берестов А.C. Мёд, Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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