|
Начались силовые и кардио. Дата начала 13.10.19
|
1387 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Китайская Брокколи (Вареная), ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
|
1766 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|