Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Sadia Filé de Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Mamão Papaia, Iogurte de Kefir, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Alface. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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