Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Mittagessen: Pere, Tortellini in Brodo. Abendessen: Castagne Arrosto, Purè di Patate (Fresco), Bollito di Manzo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Integrali, Mila Yogurt da Bere - Pesca. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mely971's Gewichtsverlauf
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