Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Abendessen: Теплый Салат с Баклажанами, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Любимо Сгущёнка Любавинка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
TashaMordasha's Gewichtsverlauf
|