Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 96,87g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Арахисовая Паста, Овсяноблин на Кефире, Банан, Сливки 10%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Чай, Милти Греческий Салат. Abendessen: Нут (Вареный), Три Правила Суп Харчо из Говядины. Snacks/Sonstiges: Ferrero Dark Chocolate, Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|