Brenda.nana's Notizen, 20 Okt 19

it's just 4 oz but I'll take it
133,9 kg Bisher verloren: 92,9 kg.    Still to go: 65,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1882 kcal Fett: 51,04g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 297,06g.   Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Great Value Butter Flavored Syrup. Mittagessen: Great Value Baked Ham, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Tea (Brewed), Knorr Pasta Sides - Chicken, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie Dough, Snack Pack Vanilla Pudding, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Kroger Freezer Pops, Tea (Brewed), Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
That’s still a drop💕 
20 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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