Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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134,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3820 kcal
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Fett: 227,02g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 317,78g.
Mittagessen: Smart Ones Chicken Fettuccine , Wal-mart Deli Original Potato Salad. Abendessen: Bob Evans Macaroni & Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Lay's Simply Sea Salted Thick Cut Potato Chips (38.9g), M&M's Peanut Butter M&M's (Package). mehr...
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3886 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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