|
Девочки, прошу помощи. Похудеть, похудела на 25 кг., но с лишними кг., активно теряю волосы( расскажите о своих супер витаминах от выпадения волос
|
655 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 53,13g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Arla Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Фриллис, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Mittagessen: 0 Калорий Птичье Молоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Картофель Отварной. Abendessen: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. mehr...
|
|
 Kommentare
Мой супервитамин - жир. Серьёзно. После 5лет дюкана, пэпэ/буч и обезжиренной еды волосы лезли пучками. Это был ужас. От моих шикарных волос просто ничего не осталось. Стала есть жир (как минимум 1гр на кг веса). С волосами теперь всё ок, растут и колосятся.
22 Okt 19 vom Mitglied: netpredela
|
Никотиновая кислота хорошо помогает, на себе испробовано. Втирать в корни. Продаётся в аптеках, можно просто купить в ампулах, но сейчас появились специально для волос.
22 Okt 19 vom Mitglied: Дашульчик.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|