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Nala_Sira
Notizen
17 Mrz 13
Nala_Sira's Notizen, 17 Mrz 13
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Auf richtiger waage gestellt!!!!!
82 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
17 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 März 2013:
1477 kcal
Fett: 83,00g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück:
Frischkäse Kräuter, Pfifferlinge, Kleine Sonne, Latte Macchiato.
Abendessen:
Kartoffel-Gemüseauflauf.
Snacks/Sonstiges:
Country.
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2092 kcal
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden.
mehr...
Zunahme von 21 kg pro Woche
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Nala_Sira's Gewichtsverlauf
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